Пропаганда здорового образа жизни и борьба с пагубными привычками – большой пласт работы первоуральских медиков. Так, в школу №1 пришла врач-нарколог Первоуральской городской больницы Ольга Ипатова и поговорила с учениками 7-х классов о психоактивных веществах и их пагубном влиянии на здоровье. Лекцию прослушали почти 60 подростков из трех классов.

– Психоактивные вещества, к которым можно отнести алкоголь, курево и наркотики, – могут иметь серьезные негативные последствия для здоровья, особенно для подростков, чьи организмы и психика все еще развиваются, –говорит Ольга Ипатова.
Врач объяснила, какой вред ПАВ и наркотики наносят организму.
- Физическое здоровье: наркотики могут вызывать проблемы с сердечно-сосудистой системой, повреждение печени и почек, а также другие серьезные заболевания. Некоторые вещества могут привести к передозировке и смерти.
- Психическое здоровье: ПАВ могут вызывать или усугублять психические расстройства, такие как депрессия, тревожность и психозы. Подростки особенно уязвимы к таким изменениям из-за гормональных изменений и эмоциональной нестабильности.
- Когнитивные функции: употребление наркотиков может негативно сказаться на памяти, внимании и способности к обучению, что может привести к снижению академической успеваемости.
- Социальные последствия: наркотики могут привести к изоляции от друзей и семьи, ухудшению отношений и проблемам с законом.
Врач спросила у ребят, смогут ли они отказаться, если кто-то им вдруг предложит наркотик. А тем, кто засомневался, подсказала, как твердо сказать «нет»:
- Будьте уверены в своем решении. Прежде всего, важно понимать, почему вы не хотите употреблять наркотики. Осознание последствий поможет вам быть более уверенным в своем отказе.
- Используйте простые фразы. Можно сказать что-то вроде: «Нет, спасибо, это не для меня», «Я не интересуюсь этим», «Я предпочитаю оставаться здоровым».
- Предложите альтернативу. Если ситуация позволяет, предложите заняться чем-то другим, например, спортом или другой активностью.
- Избегайте давления. Если вам навязывают наркотики, не бойтесь уйти от компании или сменить тему разговора.
- Обратитесь за поддержкой: Если вы чувствуете давление со стороны сверстников, поговорите с доверенным взрослым – родителем или учителем.
- Знайте свои права: Помните, что никто не имеет права заставлять вас делать что-то против вашей воли.
Важно помнить, что сказать «нет» – это нормально, и ваше здоровье и благополучие всегда должны быть на первом месте.
Материал и фото предоставлены пресс-службой ПГБ