В рамках федерального проекта «Здравоохранение» ведется масштабная работа по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Артериальная гипертензия в настоящее время – одна из самых распространенных болезней взрослых. Однако в последние годы она чаще стала регистрироваться у детей.

Распространенность первичной артериальной гипертензии среди школьников России от 4,8-14,3%. Об основных причинах этих заболеваний у детей и подростков рассказывает детский кардиолог поликлинического отделения ДГБ г. Первоуральска Оксана Лепаловская.

Часто истоки сердечно-сосудистых заболеваний у взрослых находятся в детском и подростковом возрасте, они могут сопровождать человека всю его жизнь. За последние годы значительно увеличилось число детей, у которых повышенное и высокое артериальное давление.

– Ранняя артериальная гипертензия – это основная проблема подросткового возраста. Несоблюдение режима дня, наличие лишнего веса, гиподинамия, хроническое психоэмоциональное напряжение нередко приводят к дисфункции вегетативной нервной системы проявляющееся, в том числе, в гипертензивными реакциями. При наличии генетической предрасположенности и воздействии неблагоприятных, провоцирующих факторов, высока вероятность реализации артериальной гипертензии.

Если у ребенка есть проблемы с лишним весом, давлением в крови повышен холестерин – лучше незамедлительно проконсультироваться с врачом (педиатром, кардиологом, эндокринологом).

Для профилактики гипертонической болезни у детей и подростков важны: раннее выявление повышенного артериального давления, этапное лечение, длительное диспансерное наблюдение с коррекцией образа жизни. Врачам необходимо регулярно следить за показателями давления, изменение которых может служить сигналом к тому, что риск болезней сердца и сосудов у ребенка повышен.

– Эссенциальная артериальная гипертензия впервые может развиться в возрасте 11-12 лет. Она оценивается в зависимости от роста, веса и пола ребенка. Дети в 11 лет не могут все иметь одинаковое артериальное давление, поэтому гипертония не устанавливается только по одному измерению. Необходимо провести суточное мониторирование давления – для оценки повышения артериального давления в дневное и ночное время, а также при физической нагрузке.

К детским кардиологам с колебаниями давления обращается довольно много подростков. Не всем диагностируется артериальная гипертензия. Но все наблюдаются и при необходимости получают лечение как в амбулаторных, так и в стационарных условиях.

– Однако в период летних каникул, когда ребенок отдыхает, хорошо высыпается, мы назначаем немедикаментозную терапию, которая направлена на соблюдение режима дня. При избыточном весе необходимо увеличить физическую активность. Регулярные занятия физкультурой ведут к снижению артериального давления. Рекомендуются ежедневные прогулки длительностью не менее 30-40 минут. На каждые 10 кг лишнего веса артериальное давление повышается на 5-20 мм.рт.ст. Режим нужно менять постепенно. Конечно, сложно несовершеннолетнему переключиться на здоровый образ жизни. Поэтому очень важна поддержка семьи.

Помимо этого несовершеннолетние должны иметь полноценный рацион питания, соответствующий физиологическим потребностям растущего организма. Необходимо ограничить прием соли, соусов, маринадов, чипсов. Диета богатая клетчаткой, фруктами, овощами, с низким содержанием жиров – снижает артериальное давление на 8-14 мм.рт.ст

Следует убедить подростков отказаться от вредных привычек – курение, употребление пива и алкоголя. К сожалению, у них это стало нормой жизни.

Если ребенка или его родителей беспокоят какие-то симптомы, а также, если отягощена наследственность по сердечно-сосудистым заболеваниям, то следует, не откладывая, обратиться к специалисту в поликлинике. Врач проведет осмотр и при необходимости назначит нужные обследования.

Начните заботиться о здоровом сердце вашего ребенка уже сегодня – это поможет ему стать активным и успешным человеком в будущем.

Пресс-служба ДГБ

Фото из архива редакции