В Билимбае появился свой тренд – ходить с браслетами, на которых написано «Победа начинается со старта». Это девиз ПМБ ФКиС «Старт» и ФОКа «PROдвижение», недавно открывшегося и уже ставшего центром притяжения для местных жителей. «Вечерка» побывала здесь, чтобы увидеть, как же стартовал физкультурно-спортивный комплекс.
ФОК БИЛИМБАЯ: В ДВИЖЕНИИ!
В Билимбае появился свой тренд – ходить с браслетами, на которых написано «Победа начинается со старта». Это девиз ПМБ ФКиС «Старт» и ФОКа «PROдвижение», недавно открывшегося и уже ставшего центром притяжения для местных жителей. «Вечерка» побывала здесь, чтобы увидеть, как же стартовал физкультурно-спортивный комплекс.
Расписан каждый день
В командировку мы отправились в субботу, 7 марта. Предпраздничный день. Вдобавок еще и утро. Между нами, много ли наберется желающих отправиться в выходной на тренировку, если ты не спортсмен и не живешь по режиму ЗОЖ? Однако билимбаевцы явно не желают проводить время впустую: когда мы приехали, в ФОКе был уже разгар рабочего дня. Алексей Абрамов, начальник отдела ПМБУ ФКиС «Старт» по эксплуатации спортивного объекта, по этому поводу заметил, что расписан каждый день. Относительно свободно лишь воскресенье, когда в графике – только тренировка по фитнесу.
– У нас уже работают секции по волейболу, лыжам, каратэ, тхэквондо и футболу, группа здоровья, собираемся открыть секцию по баскетболу. Направления выбирались с учетом мнения жителей Билимбая, – перечислял Алексей Алексеевич. – Занятия в секциях бесплатные, хотя оказываем и платные услуги.
Константин Коротаев, директор ПМБУ ФКиС «Старт»:
– У нас большие планы по дальнейшему развитию ФОКа Билимбая. Они включают и проведение соревнований: в конце января физкультурно-спортивный комплекс прошел добровольную сертификацию, подтверждающую, что он соответствует необходимым требованиям. Соревнования можем проводить любого уровня почти по 50 направлениям – от шашек и шахмат до армейского боя, айкидо, игровых видов спорта. Можем проводить соревнования среди людей с ограниченными возможностями здоровья. Кроме того, мы сейчас ведем работу по включению ФОКа во Всероссийский реестр спортивных объектов. Хотелось бы подчеркнуть, что работа ФОКа не ограничивается стенами его здания. Доведем до ума к следующему сезону лыжную трассу, которой могут пользоваться все желающие, не только те, кто занимается в лыжной секции. Мы вообще открыты любым предложениям по организации секций и кружков.
Кстати, ФОК – это еще и площадка для проведения досуга. Те, к примеру, кто не настроен ходить в секции, но хочет встряхнуться, может сыграть в настольный теннис. Столы для теннисистов, как показал нам начальник ФОКа, стоят на балконе. Как правило, баталии проходят по вечерам. Есть и тренажерный зал, продолжил экскурсию Алексей Абрамов. Заниматься в нем можно как самостоятельно, так и с тренером. Отметим, что оснащен зал по высшему разряду. Беговые дорожки, силовые тренажеры. В помещении просторно. Прорабатывайте мышцы и сгоняйте лишние калории!
Добавим, что оборудование было приобретено при содействии Елены Чечуновой, депутата Законодательного Собрания Свердловской области. Отметим, что условия в ФОКе в целом соответствуют всем современным требованиям: вентиляция, специальное покрытие, душевые, раздевалки. Больше нет необходимости ездить на тренировки в город.
Какой построили дворец!
Полюбовавшись супероснащением тренажерного зала и восхитившись силой воли занимающихся девушек, идем дальше. Через игровой зал, где идет тренировка по волейболу, поднимаемся на второй этаж, в фитнес-зал. Здесь занимается группа здоровья.
– Сколько нас сегодня? Двадцать человек. Значит, делаем десять «восьмерок», в честь 8 Марта, – давала указания Оксана Ефремова, инструктор группы.
Женщины дружно улыбнулись: сделаем подарок своему празднику! Занятие прошло в хорошем темпе. Пора заканчивать! Как оказалось, у группы уже есть традиция – в завершение вставать в круг: мы – команда!
Елена Игнатушкина, улыбнувшись, подтвердила: так и есть. А физкультура – лучший способ быть в тонусе и оставаться молодым:
– Я сама в свое время занималась спортом, как все в наше время. Была заведующей спортзалом заводоуправления. Сейчас у меня внучка спортом занимается: и на лошади катается, и на каратэ ходит. А здоровье поправлять надо, чтобы жизни дольше радоваться. Спасибо, что построили ФОК, и мы можем, как в советское время, заниматься бесплатно. Такой дворец построили, для детей и для нас!
Константин Третьяков, начальник Билимбаевского СТУ:
– Физкультурно-оздоровительный комплекс с первых же дней стал центром спортивной и общественной жизни Билимбая. Для этого мы привлекаем самих жителей. Так, через местный совет ветеранов обратились к старшему поколению и к тем, кто по состоянию здоровья маломобилен: спросили, какие мероприятия стоило бы провести – для души и с учетом состояния здоровья. Уже устраиваем в ФОКе поселковые мероприятия. Что говорить, сам хожу туда: у нас собралась группа, которая три раза в неделю играет в настольный теннис. Скажу, что тренироваться здесь – одно удовольствие!
Кстати, о детях. Хотя в группе здоровья в основном занимаются женщины серебряного возраста, вместе с ними крутили восьмерки и разминались и школьницы – Татьяна Шпак и Дарья Попова. Пришли за компанию с бабушками. Дружно заверили, что им в ФОКе понравилось, и они обязательно запишутся в секции. Таня в доказательство того, что она физкультуру любит, по залу прошлась колесом. Научилась сама!
Инструктор Оксана Ефремова своими ученицами гордится:
– В основном, у меня занимаются женщины в возрасте от 50 и старше. На первое занятие пришло девять человек, на второе – уже девятнадцать. А сейчас – пятьдесят. Сначала предполагалось, что занятия будут проходить раз в неделю, все-таки в возрасте люди, но женщины сказали, что этого мало, и мы добавили еще одну тренировку. Готовимся к огородному сезону, укрепляем суставы. Скоро будем копать, поливать, рассаду высаживать. Сложную нагрузку не даю, делаем суставную и дыхательную гимнастику.
После группы здоровья зал не опустел. На смену старшему поколению пришло подрастающее – ребята, записавшиеся в лыжную секцию, с ними занимается тоже Оксана Акрамовна, она и по своей основной специальности в ФОКе тренер лыжной секции, а группа здоровья – приятное добавление. В субботу у детей было занятие по ОФП, совмещенное с пятиминуткой… по декоративно-прикладному искусству. Дети делали мамам открытки к 8 Марта. Как нам сказали, подобные сюрпризы они готовили и к 23 февраля. Оксана Акрамовна улыбнулась и добавила, что детям подобное совмещение нравится. И на занятия они ходят с большим удовольствием.
Наталья Подбуртная
Фото Андрея Попкова