Девятого июня на стадионе «Уральский трубник» состоится тестирование ВФСК «ГТО» среди всех категорий населения.
К выполнению нормативов допускаются граждане от 6 до 70 лет и старше, это I - XI ступени комплекса соответственно. Возраст участников в соответствии со ступенью комплекса «ГТО» определяется на дату завершения тестирования.
Далее, при себе следует иметь допуск от врача. И быть зарегистрированным в автоматизированной информационной системе «Готов к труду и обороне» на сайте www.gto.ru.
Кроме того, если в тестировании участвует команда, то подается коллективная заявка от организации.
Обращаем внимание, что вся информация по мероприятиям ВФСК «ГТО» размещается в группе ВКонтакте https://vk.com/gtopvk.
Программа соревнований:
- челночный бег;
- бег на 30,60,100м;
- бег на 1000м, 2000м, 3000м;
- метание спортивного снаряда;
- метание мяча весом 150г;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- подтягивание из виса на высокой перекладине;
- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см.;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу.
Центр тестирования «ГТО» в городском округе Первоуральск
Ремонт стартовал в понедельник, 8 августа. С первых же дней специалисты «ГАЗЭКС» старались завершить работы как можно быстрее, чтобы к потребителям вернулось «голубое топливо».
Подробнее